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El Pavo: Ideal por sus cualidades Nutricionales 4 Dec 2012 | 01:44 am
La carne del pavo es un alimento que tiene muchas propiedades nutricionales, contiene 20.4 gramos de proteína por cada 100 gr de su carne, aportando mas proteína que el pollo o el cerdo. Presenta una ...
5 Puntos que un Diabetico no debe de olvidar 19 Nov 2012 | 11:44 pm
Una buena alimentación, la actividad física, la educación alimentaria del paciente y de su familia son necesarias para todos los pacientes diabéticos. Averigua cuales son los puntos importantes que no...
Cuida tu Corazón y Rejuvenece con el Aceite de Oliva 31 Oct 2012 | 09:13 pm
El aceite de oliva es producto de la trituración de las aceitunas, el cual ha sido usado a través de historia como comida, medicina, belleza, rituales y mucho más. En la antigua Grecia, y hasta hoy se...
Bondades Nutricionales de la Berenjena 18 Oct 2012 | 10:44 pm
La Berenjena es una verdura muy sabrosa y con múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud, contiene gran contenido de agua, es baja en carbohidratos y calorías, si se consume con piel es ric...
El Kiwi: Fresco y Saludable 2 Oct 2012 | 11:01 pm
Las frutas nos brindan un gran aporte de vitaminas y minerales, por ello deben formar parte de nuestra alimentación diaria.El Kiwi, por su parte, es una fruta que aporta poco valor calórico, solo 54 c...
Obesidad Infantil 13 Sep 2012 | 11:11 am
La obesidad infantil y juvenil constituye el trastorno nutricional de mayor relevancia en nuestro medio y un problema sanitario de gran trascendencia. La rapidez con que se está incrementando su pr...
Los làcteos bajos en grasa, para cuidar la salud del cerebro 10 Jul 2012 | 05:15 am
En cuanto al consumo de productos lácteos, es mejor que selecciones los que son bajos en grasa o desgrasados (descremados). No sólo te ayudarán a mantenerte en forma, sino también a cuidar la salud d...
¿ Què son los antinutrientes? 26 Jun 2012 | 06:08 am
Los alimentos de origen vegetal contienen de forma natural una serie de sustancias denominadas antinutrientes , capaces de disminuir la disponibilidad de los nutrientes esenciales. Estos compuestos s...
BENEFICIOS DE LA SANDIA 26 Jun 2012 | 02:14 am
El agua ayuda a casi todas las funciones del cuerpo humano, en el ser humano representa entre un 60 y 70% del peso corporal. El agua se absorbe en el cuerpo humano en distintos tramos del tubo digesti...
¿Qué es el calostro y por què es importante? 19 Jun 2012 | 04:34 am
En las últimas décadas, tanto en los países desarrollados como en los países en vías de desarrollo ha habido un interés creciente por la leche humana, revalorizando sus propiedades nutritivas, que la ...
