Blogspot - wongleona.blogspot.com - 這雙手雖然小
General Information:
Latest News:
《英文智商》 27 Aug 2013 | 03:00 am
剛看完林沛理的新書《英文智商》English Quotient，好喜歡。這應是他第三本有關語文的書，前面的《英文玩家》、《玩起中文》，我都看過，十分鍾意。 這本《英文智商》和一般教人英文的速成讀本完全不一樣，它幾乎沒有太多文法、例句，薄薄一本才一百五十多頁的中文書，強調的不是學英文的「技」，而是學英文的「道」﹣﹣如何提升對英文的敏感度。 林沛理認為，英文要好，必須培養出「英文智商」：風格覺識、...
不工作的重要 25 Aug 2013 | 09:33 am
這幾個月來，生活與工作總算穩定一些。每天早上六點半起床，先做一個小時運動才上班；晚上若不加班、沒應酬，七點多便回到家裏；梳洗晚飯後，還有充分的時間看《衝上雲霄2》和用iPad閱報。十一點便上床，健康得可以。 但我仍有一個困難未解決：沒有足夠時間看書。 一個原因是我從搭地鐵改為自己開車上班，每天便起碼少了一個小時閱讀；另一個原因是工作和閱讀的關係不比從前密切﹣﹣過去我在傳媒，曾經隔週寫一則書介，...
三年前那個雨夜 23 Aug 2013 | 06:43 pm
那個晚上，我負責敝報社評。為了掌握事件的細節，重覆地觀看那些片段；情緒沸騰到極點，心裏悲痛難過，但下筆又要冷靜。 我記得那天晚上一個曾經有感情的朋友忽然來電噓寒問暖，我嫌他防礙我工作，語氣頗不耐煩﹣﹣都已分開了，還想怎地﹣﹣他靜了一陣說，世事無常，我只想及時珍惜所有，望你保重。還是匆匆掛了他電話，繼續忙去。奇怪地，當時覺得他煩，但至今卻仍記得那通電話。這個人以後都不會再突如其來致電問候了，他的所...
弟弟修建無止橋 20 Aug 2013 | 03:00 am
弟弟今年大學畢業，幸運地找到工作，漫漫暑假，我問他有沒有興趣當義工，回內地修橋；我一向有參與的「無止橋」計劃，剛好在重慶有一個項目，正在招聘義工。 沒想到他滿口答應。弟弟是運動建將，身體結實，又會說四川話，順利通過面試，成為「無止橋」重慶彭水縣桑柘鎮青靈村項目一員。他七月中旬到達當地，參與為期七天的建橋工作。 這個計劃的大學生共有四十多名，香港佔大約一半，另外重慶大學建築學院的學生又佔另一半，...
短評《激戰》 18 Aug 2013 | 05:09 pm
部份中外講拳手的電演，不外乎一老一青配搭：老的那位是師傅，曾經風光，中年潦倒；年青那個璞玉待磨，渾渾噩噩，只欠伯樂。二人因緣相遇，緊接是一大段「艱限我奮進」的訓練情節，高潮在擂台上，徒弟不斷接受挑戰，跌倒再爬起，最終當上拳王，找到自己的目標，師傅亦老懷安慰，重拾自豪感。觀眾心情激盪，鼓掌，落幕。 入場看《激戰》，打了三分二，都是差不多以上的套路，我心想：仲唔比我估中？哈，偏讓你猜不著。 情節還...
獎我一根紅蘿蔔 13 Aug 2013 | 03:00 am
繼《求偶大作戰》成了一份報章頭版報導的Mobile App後，最近友儕間興緻勃勃地討論另一個有趣的新嘗試: Carrot。 Carrot也是由一個我認識的本地團隊創造的，原理簡單：為自己製定一個目標，若如期完成，便作出獎勵。你能把這根自我激勵的紅蘿蔔分享到Facebook上去，既可炫耀，亦可得到別人的「監督」或打氣，加強效果（介紹詳見此）。 它很快打入本地最受歡迎App的首三位之一，更在短短時...
熱血的《狂舞派》 11 Aug 2013 | 05:05 pm
今年三月，讀到《狂舞派》導演黃修平接受一份報章訪問時說的一句話，心裏就提醒自己到電影上畫時，一定要去捧場。那是在被問及拍攝過程遇到的挫折時，導演的回應： 「...當然有碰壁，大多是行家的聲音，甚麼『香港拍這類戲唔得』、『點跳都勁唔過黑人』等，但我有信心，正如香港電影，技術不如荷里活，但也有輝煌的成績。香港精神是咩都得！」 這句話看來平平無奇，卻令我很有共鳴。我的工作和IT有關，每次向別人介紹香...
脂肪這個債（之三／完） 6 Aug 2013 | 03:00 am
相信在許多人眼中，我離「肥」的定義還遠。但對一個從沒體重煩惱、不用顧慮肚腩的人來說，這樣的身型實已不能接受。我必須減肥。 六月一日，到蘇梅島渡假，重新啟動了今夏的游泳習慣。到酒店後的第一個清早，我便游了40-45分鐘，相當於消耗三至四百卡路里。游泳是很有效的減肥運動，一般來說，每次持續三十分鐘以上，每周三至四次，估計三個月左右應該有點成果。 同時，晚餐我不吃飯。晚上減少澱粉質的吸收，只吃八分飽...
減肥／無止橋／希拉莉 4 Aug 2013 | 12:05 pm
多天沒有更新網誌，因為我離開了香港一週，在內地根本上不到幾個我常去的網站：Blogger, FB, 《主場新聞》等，無耐只好失蹤一週。 離港前一口氣為《晴報》的專欄寫了三篇稿子﹣﹣因為字數所限，所以每篇都很短，要連載多日，確有呃錢之嫌，卻是沒辦法的事﹣﹣都和我近日最關注的事有關：減肥。 過了本周二，三篇有關減肥的文章就寫完了。這個月減肥小有所成，最主要是在每天運動的基礎上，再加了「辣招」：減少...
脂肪這個債（之二） 30 Jul 2013 | 03:00 am
我知道年初暫停游泳那天是一月十八日，因為有用Mobile App，每次運動都作記錄。 這個每周游泳三至四天的習慣，在嚴守紀律下維持了三年多，可惜年初因為工作實在太忙，暫停了五個月，沒想到後果欠下的脂肪債這樣「沉重」。 首先是發現褲子不合穿，每條褲子都穿不上。唯有改穿彈性比較好的leggings，略作配搭，此時一般人還看不出來我胖了許多。 然後發現腰「不見了」。在浴室照鏡子，驚覺由胸部到腹部完...
